horyma писал(а):
Если рискну попробовать, то с чего начать?
Не, все не так быстро и весело, как у Фрейда
.
Я делаю так. Направляя внимание вглубь себя, прислушиваясь к себе (в спокойном, равновесном состоянии безмолвия, внутренней тишины), посмотреть на образ (цвет, форму), сформулировать вопрос: «что во мне проявилось в этом изображении?», и «услышать» (ощутить, понять) ответ, т.е. определить для себя смысл каждого индивидуального символа. Можно отпустить свои мысли (или речь) также, как вы отпускаете руку, позволить возникать воспоминаниям, ассоциациям, переживаниям, эмоциям, чувствам. Часто такой поток помогает понять ответ. Если эти соответствия записывать, анализировать, накапливать – будет свой «сонник», «каталог» (я делаю похожий «каталог» соответствий эмоций/состояний и точек, частей тела).
Прочитала тут: «…проявляющиеся образы, фантазии стремятся стать осознанными». Получается, то, что мы не готовы понять, осознать, пока никак себя не проявляет?
Вообще, есть куча всего интересного про субличности, личностное (комплексы) и коллективное (архетипы) бессознательное… А я фанат практической психологии…